内なる探求の旅
自分の内側を、もう少し深く探ってみませんか？
何を探しているのか、最初から分かっている必要はありません。
「なぜか気になることがある」
「ずっと心に残っていることがある」
「自分の中に何か答えがあるような気がする」
そんな小さな好奇心から始めることもできます。
セッションでは、まず「何を探ってみたいのか」を一緒にお話しします。特定の出来事や記憶、感情、繰り返し気になること、答えを見つけたい問いなど、きっかけはさまざまです。
何が出てくるのかを最初から決める必要はありません。その時のあなたの関心や意図をもとに、催眠、イメージワーク、対話などを通して、自分の内側にある記憶やイメージ、感情などをゆっくり一緒に探っていきます。
今までとは少し違った視点から、自分自身や人生について見つめ直すきっかけになるかもしれません。
セッション中も意識はあり、自分で話したり、感じたり、選んだりすることができます。
こんな方に
・自分の中に繰り返し現れる思いやパターンを、少し深く見てみたい
・長い間心に残っていることについて、自分なりに向き合ってみたい
・人生の転機にいて、少し立ち止まって自分の方向を見つめたい
・自分の内側にある感覚や直感に、もっと耳を傾けてみたい
・自分自身について、もっと知ってみたい
初回：120分 · $300
2回目以降：60分～ · $150～
2回目以降のセッションについては、ご希望の時間に合わせてご相談いただけます。
セッションの流れ
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予約が決まった後、セッションの説明をお送りします。セッション中に探ってみたい、向き合ってみたいと思う内容を考えていただき、セッション日の前までに返信していただきます。
Zoomセッションの場合は、環境設定やパソコン、ヘッドフォンなどの準備について、追加のご案内があります。
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まず、今のあなたのことや、今回どんなことを探ってみたいのかをお聞きします。
初めての方には、セッションについてのご質問にもお答えします。
初回場合は30〜40分ほどかけてゆっくりお話しを伺います。 -
マッサージテーブル、ソファ、またはベッドなど、楽な姿勢になっていただきます。ガイドに沿って呼吸を整え、心と身体をゆっくりリラックスさせていきます。
催眠状態では、眠って意識を失うわけではありません。
周囲のことも分かっていて、感じていることや浮かんできたイメージを、そのまま言葉にしていただくことができます。
その時に浮かんでくる記憶、イメージ、感情、身体感覚などを手がかりに、自分自身の内側をゆっくり探っていきます。
どんなものが出てくるかは、人によって異なります。（60～70分）
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最後に、体験したことや感じたことを一緒に振り返ります。
必要に応じて、日常に戻るための時間をゆっくり取ってから終了します。
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セッションの後も、さまざまな気づきや感覚、思いが浮かんでくることがあります。
感じたことや気づいたことを、日記に書いたり、信頼できる人と話したりするのもよいでしょう。もう少し話してみたいことや、さらに探ってみたいことがあれば、後日あらためてセッションをご予約いただくこともできます。
ご質問や、セッションについてもう少し知りたい方も、お気軽にご連絡ください。
ミニ・ソウルジャーニー
（オンラインのみ）
催眠ってどんなもの？まずは気軽に体験してみたい方へ
45分間のミニ・ソウルジャーニーから始めてみませんか？
催眠やイメージワークを初めて体験する方にも、気軽に試していただける入門セッションです。
「催眠ってどんなものだろう？」
「自分にもできるのかな？」
そんな好奇心から、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか。
催眠やイメージワークに興味がある方はもちろん、忙しい毎日の中で少し立ち止まって、自分自身とつながる時間を持ちたい方にもおすすめです。
ゆっくりとリラックスしながら意識を内側に向け、ガイドに導かれながら、自分の内側を旅するような時間を体験していただきます。
このセッションで体験すること
・催眠とイメージワークについての簡単なご説明
・忙しい日常から少し離れて、自分のための時間を持つ
・リラックスしながら行う、短い催眠の旅
・セッションの後に、感じたことを振り返ったり、質問したりする時間
セッション料金
45分 · $100
セッションを体験した後、もう少し深く探ってみたいと感じた方は、後程Soul Journey「内なる探求の旅」へ続けていただくこともできます。お気軽にお問い合わせください。
